沙葛的两种特色吃法快试试吧 沙葛的功效与作用

沙葛的味道是受到了人们一致赞扬的，而且非常具有营养，沙葛的做法有很多不同的做法，有着不同的特色，接下来，小编将为大家讲解两种沙葛的特色吃法，没有吃过的朋友一定要试一试，下面我们就来详细的了解一下吧，希望能给各位提供一些制作沙葛方面的参考。

一、鲜虾沙葛云吞面

1、准备食材(肥瘦参半的猪肉，沙葛，生姜，鲜虾)

2、把肉切碎，加入姜粒

3、一起放入搅拌机打成茸

4、搅打好的肉馅放入沙葛末，加入适量的水，生粉，糖，盐，搅打上劲后，放着醒一会

5、然后准备好云吞皮，鲜虾仁，肉馅

6、取一张云吞皮，先放上肉馅，然后在肉馅上放一只鲜虾仁

7、卷起一边向上卷

8、两边一对折，捏紧就可以了

9、现在开始做面了，准备好包好的云吞，韭黄，生菜，虾子面

10、锅内调高汤，然后放入虾子面煮熟，捞出放在碗里

11、再在原汤中放入云吞煮熟

12、生菜也在此时焯烫一会

13、最后把云吞和生菜都铺在放着韭黄小段的面上面，浇上高汤，就完成了。

特点：鲜虾沙葛云吞面是一道非常具有风味的面食，不仅味道非常的鲜美，而且营养非常的丰富，对于肠胃功能不好的人来说，非常适合食用这道面。

二、清炒沙葛

1、沙葛去皮，先切片后切成丝；

2、胡萝卜去皮切成丝备用；

3、热油锅，先下蒜蓉爆香，然后下胡萝卜丝翻炒一下；

4、再下沙葛丝一起炒匀，期间可加入少量的水以免糊锅；

5、沙葛有点转为透明色时即可加入盐调味，上锅前下葱花即可。

特点：清炒沙葛做法比较简单，但是味道一点都不差，非常适合*时胃口不好的人食用。

上文所介绍的这两种沙葛的做法是非常具有特色的，不仅味道让人们非常的喜欢，而且营养也不含糊，对于身体健康的滋补效果是比较不错的，*时生活中可以经常使用这两种沙葛的吃法，在享受美味的同时，更能够收获一份健康，当然为了保证更健康，更营养，一定要选择优质新鲜的沙葛。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z