肉食的种类是有很多的哦,不同的食物营养物质不同,我们可以根据自己的体质来选择适合自己的养生食材哦。雀肉大家都吃过的啊,是一种很常见的肉食种类之一,它的物质丰富,还可以有提高免疫力和体质的作用,你知道它的养生功效吗,来看看这些具体的介绍吧。
【别名:麻雀肉、家雀肉】
雀肉即麻雀肉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等能补**,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的**、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。经常吃麻雀肉不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有提高免疫力的作用和功效,具有滋补五脏的作用,是不错的壮阳的食材类型,而且还有缓解气血不足的情况。
主要营养:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1、维生素B2
食疗功效:
养肾补肾、补阳壮阳、明目
适宜人群:
一般人均可食用麻雀蛋,**男性更易食用。
禁忌人群:
阴虚火旺者不宜食用麻雀蛋
雀肉的功效和作用
1温补壮阳雀肉有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能
2御寒老人畏寒肢冷、脏腑虚损,均可常食麻雀肉进行疗补。
关于雀肉的一些介绍,相信大家也有了些了解和认识了吧,雀肉的营养物质丰富,而且还可以有补肾补虚的作用,食物给予人体的营养价值是很高的,不仅可以补充人体所需的营养物质,而且还可以起到增强食欲,所以大家可以放心食用。