荷叶减肥茶的冲泡方法 简单方法自制荷叶减肥茶

茶水是我们许多的朋友们都比较喜欢喝的，当然了，适当的饮用一些茶水不仅可以解渴哦，更是有着极好的保健功效了，荷叶茶就是我们大多数人在生活中经常能够喝到的一种茶水了，其实荷叶茶具有减肥的作用哦，但是人们对于荷叶减肥茶的冲泡方法不是非常的了解了，下面我们就来一起看看吧。

1、洛神荷叶减肥茶

准备洛神花，荷叶半片，蜂蜜适量，将荷叶剪切成小块，洛神花一起放入水锅中熬煮10分钟，待凉加入适量蜂蜜即可。洛神荷叶减肥茶的冲泡方法我们也了解了，并不是非常的复杂哦，只要我们认真学习，自己也是可以冲泡着饮用洛神荷叶减肥茶的哦。洛神荷叶减肥茶酸甜的口感，可以消脂减肥，也是适合全家饮用的天然饮品。

2、山楂荷叶减肥茶

山楂荷叶减肥茶的做法也是比较简单的，我们可以准备山楂、荷叶、红枣，把全部材料一起放入水锅中熬煮5分钟即可。山楂荷叶减肥茶不仅具有非常好的减肥功效了，更是可以降体脂，预防肥胖症、高血压等等这些症状哦，有利于我们人体的健康。

3、陈皮荷叶减肥茶

准备陈皮、荷叶、生苡仁，把全部材料一起放入水锅中熬煮5分钟即可饮用，陈皮荷叶减肥茶会使进入细胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低，并且还能够促进我们人体脂肪的消耗哦，从而起到非常好的减肥作用。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于荷叶减肥茶的冲泡方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，荷叶减肥茶的冲泡方法也是比较简单的哦，所以我们想要减肥的朋友们，在生活中就是可以经常自己冲泡着饮用一些荷叶减肥茶的哦，对于我们的减肥效果是非常好的哦。

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