为什么夏天容易长痘 长痘痘的位置图解

夏天是痘痘容易爆发的季节，造成这种现象的原因有油脂分泌旺盛、内分泌紊乱、汗腺分泌旺盛、以及清洁不到位等，所以找到长痘的原因，就要寻找相应的措施进行解决。

油脂分泌旺盛。

夏天气温较高，当皮肤表面的湿度过高时会加快皮脂的分泌速度，皮脂腺分泌油脂过剩，容易造成毛孔堵塞，就会导致痘痘的产生，因此针对此类情况，要注重脸部的清洁，保持肌肤的干爽，同时使用清爽型水乳。另外，不要盲目控油，一味的控油会导致皮肤干燥，皮脂腺为了自我保护，就会分泌更多油脂，这样容易爆发痘痘。

内分泌紊乱。

夏天气温炎热，是肝火容易高升的季节，就会导致体内产生湿热，湿热找不到发泄口排出体外，就只能反应到皮肤上，造成内分泌的紊乱，这样就容易爆痘。针对此类情况，要在饮食上寻找解决的突破口，要多摄入蛋白质含量高的食物，像鸡蛋、鱼、鸡肉以及豆腐等；要多摄入维生素B和E。另外，要注意调整心态，稳定情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠。

汗腺分泌旺盛。

夏天温度升高，汗腺就会自动工作分泌汗液，而为了防晒，脸部肌肤通常会涂抹防晒品或者化妆品，当碱性的汗水与防晒品、化妆品碰撞在一起，容易滋生细菌，皮肤的透气性也会变差，导致毛孔的堵塞，就会出现长痘的现象。因此，肌肤的卸妆工作一定要彻底，只用防晒霜最好也进行卸妆处理，另外，当脸部肌肤出汗要及时用纸巾擦拭干净，防止汗液堆积在脸部肌肤，滋生细菌。

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