spf25防晒有用吗 日常防晒用spf25够吗

spf25防晒在春秋季节的日常生活中完全够用，但如果是在夏季或者是户外活动较多且阳光毒烈，spf25可能不太够。

spf25是指防晒系数25的防晒霜能够保护皮肤375分钟内不受紫外线的伤害，spf是表示对紫外线uvb的防护效果指标。spf后面的系数指的是紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。

较少在户外活动的人群以及倾向清爽和低敏防晒产品的人群，可选择使用spf8-15的防晒产品，可涂抹于胳膊内、颈部、大腿内侧这些不易被阳光晒到的部位。日常通勤上班者，只有早晚见到太阳的人群，可选择spf15-20的防晒产品。户外工作时间较**可选择20-25的防晒产品。出去游玩、强烈阳光等可选择spf30+以上的防晒产品。

spf25虽然能保护我们的皮肤长达375分钟不受伤害，但是根据天气原因和自身肤质原因，实际情况的保护时间肯定是**缩短了，所以我们要隔2-3小时左右就要补涂一次，况且涂抹防晒霜要足量，不足量的防晒霜也是达不到防晒效果的。在出门前15-30分钟左右擦拭即可。

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