如何修身养性

想要修身养性需要做到以下几个方面：

从身体行为上规范自己

哪些事该做，哪些事不该做，都要知道并做到。要行得正，走得端，不道德的事坚决不做，不利于他人利益的事坚决不做，不利于身心健康的行为坚决不做。

从自己的言行口才上规范自己

哪些话该说，哪些话不该说，都要知道并做到。俗话说“良言一句三寒暖，恶言一句三伏寒”，要从言语上多说温暖人心的话，鼓舞人心的话，有利于他人的话，不说损人利己的话。

从思想意识上修正自己

戒生气，戒自卑，戒嫉妒，杜绝负面的、消极的思想念头的产生。生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害，生气实际上是拿别人的错误惩罚自己，保持*心静气是修身养性的开始，与其将有限的精力消耗在别人身上，不如用来提高自己。

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