萝卜发苦还可以吃吗

萝卜发苦的可以吃，萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，现代研究认为，萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

萝卜发苦的原因：萝卜味苦是在生长发育过程中，天气炎热或施用氮肥过多而磷钾肥不足时引起的；萝卜中生物碱较多，导致萝卜发苦。

去除白萝卜的苦味方法：

开盖煮去味法：煮萝卜时，打开锅盖煮可以去除异味。

焯水去味法：萝卜在烹饪前焯水过能去除异味。萝卜有辣味和涩味是由于萝卜内含有名为硫醇和黑芥子甙的物质，这两种物质经烫焯后能转变成可挥发的芥子油，不仅除去了萝卜中的辣味、涩味，同时还能使萝卜中的部分淀粉转化成葡萄糖而产生微甜味、鲜味。

食盐去味法：在烧萝卜前，在切好的萝卜上撒适量盐，渍一下滤去萝卜汁，可减少萝卜苦味。

食醋去味法：如果是蒸吃萝卜，可先将其切碎，按300：1的比例放入食醋再上锅蒸，异味可消除。

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