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南瓜和虾可以一起做辅食吗

南瓜是比较常见的蔬菜,现在很多人想用南瓜和虾搭配给宝宝做辅食,可是不知道能不能一起做,接下来给大家具体说一下。

南瓜和虾可以一起做辅食吗

南瓜和虾能一起做辅食,是非常营养的搭配。下面给大家说一下南瓜和虾做辅食的做法,希望可以帮助到大家。

首先准备一个南瓜,然后再准备适量的虾仁,胡萝卜丁,青豆,玉米粒等,然后再准备少许食用盐,在锅里面倒入适量的清水,把胡萝卜丁,青豆,虾仁和玉米粒分别放进去煮一下,煮熟了之后捞出来放在一起,然后添加适量的食用盐和香油,搅拌均匀之后放在一边备用。在南瓜的上面横着切一刀,然后去除里面的籽,把之前搅拌好的虾仁青豆玉米粒放进去,然后放在锅里面隔水蒸20分钟的时间,等时间到了之后,这样美味的蒸南瓜虾仁就做好了。

南瓜和虾能一起做辅食,是非常有营养的搭配,可以做成蒸南瓜虾仁,味道是不错的。


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爱人名鹿清
(0)赞
2022-01-19 00:12:24
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