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豆浆和水果可以一起吃吗

山竹的营养丰富,抗氧化作用强,有保健功效,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。但是山竹和豆浆一起吃了,会引起身体不适,会产生恶心、腹胀等症状。另外豆浆和菠萝一起吃了,不利于营养的吸收,除了山竹和菠萝以外,豆浆和其他水果都可以一起吃。

豆浆和水果可以一起吃吗

豆浆不能和什么一起吃

豆浆+药:豆浆和药一起吃会影响药物的使用效果;

豆浆+蜂蜜:豆浆中的蛋白质与蜂蜜中的有机酸产生变性沉淀,不能被人体吸收;

豆浆+红糖:不利于营养的吸收;

豆浆+菠萝:不利于营养的吸收;

豆浆+鹌鹑蛋:蛋类中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,不利于消化吸收;

豆浆+鸡蛋:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,降低营养价值;

豆浆+山竹:会引起身体不适。


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灵允儿
(0)赞
2022-08-12 19:20:09
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