随着生活水*的提高,人们的养生意识越来越强,对食物的搭配也是很注重,讲究饮食养生,早餐不妨来一份彩信蛋粥,既养胃又好吃,一起来学学看吧!
制作时间:70分钟
难易程度:一般
口味:微甜
分类:粥
主食材:鸡蛋2个,大米80g,菜心100g
步骤:
1、大米**,在清水中浸泡30分钟;
2、菜心**摘好,切成小段;
3、鸡蛋磕入碗中,打散待用;
4、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、菜心;
5、转小火熬煮30分钟;
6、缓缓倒入蛋液拌匀;
7、**盐1勺即可。
随心一句: 似水流年,歌是唱不完的,但我们的性命是有限的,在我们站在时钟的圆心时,看时针与分针的交角,那些流过的角度,或者说逝去的歌,能带以你多少分激动?青春不许可被浪费,假使自己并不巨大,那就爱护,默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。
随心一句: 与其开口又是争执,倒不如缄口不言。
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