草鱼汤的做法

每100克草鱼汤	营养成分
热量	598千焦
蛋白质	22.26克
脂肪	9.76克

食材：

草鱼600克、胡萝卜、香菇、大葱、小葱、姜、香菜、盐、胡椒粉、料酒

步骤：

1、胡萝卜切片，香菇切片，姜切片，大葱切段；

2、草鱼**，在鱼身两面各切4刀；

3、放入小葱挤出葱汁，姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟；

4、油温烧至7成热，放入草鱼煎2分钟，定型后翻面继续煎2分钟；

5、放入姜片、葱段、清水适量煮沸，小火煮至鱼汤变白，放入盐1勺、胡椒粉1克；

6、放入胡萝卜、香菇煮6分钟；

7、盛出撒上香菜即可。

随心一句： 男人，要命的爱上一个女人时，早就没了理智。

随心一句： 怀念是生命中最**为力的事情，并且卑微。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z