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草鱼头汤的做法


每100克草鱼头汤营养成分
热量150千焦
蛋白质2.6克
脂肪2.3克



食材:


草鱼鱼头、豆腐、小葱、姜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、白酒


步骤:


1、姜切片,小葱2根切葱花,豆腐**切成2.5厘米左右的方块;



2、鱼头**,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱4根挤出葱汁腌制10分钟;



3、油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎2分钟,转大火放入白酒半勺、适量清水煮沸;



4、放入姜片、豆腐块煮10分钟至汤色变为浓白色;



5、放入盐1勺、鸡精半勺、白糖1克、胡椒粉1克拌匀撒上葱花即可。




随心一句: 在这个未曾下雪的冬季,诉说着我与她的伤感回忆,带着感伤,带着凄凉,带着悔恨,我又想起了她,想起了那段情感。

随心一句: 人的一生需要走走停停看看想想,没有反思的人生,只是一次没有意义的旅行。

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灵薇之恋雪
(0)赞
2021-09-09 19:06:39
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