清蒸草鱼块的做法

每100克清蒸草鱼块	营养成分
热量	473千焦
蛋白质	12.6克
脂肪	6.2克

食材：

草鱼、大葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油

步骤：

1、姜切丝，大葱切丝放入清水中浸泡；

2、草鱼**，放入盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀，放入葱、姜丝腌制5分钟；

3、放入草鱼蒸制6分钟，关火焖2分钟，取出倒出多余汤汁；

4、去掉葱、姜丝，重新放上葱丝，淋上蒸鱼豉油；

5、烧至油温7成热，热油淋在鱼身上即可。

随心一句： 会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。

随心一句： 你说的永远到底有多远？何时誓言会变谎言。

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