每100克台式鸡蛋饼 | 营养成分 |
热量 | 619千焦 |
蛋白质 | 6.93克 |
脂肪 | 3.63克 |
食材:
面粉100g、淀粉20g、鸡蛋3个、培根、盐、小葱
步骤:
1、面粉、淀粉和盐混合,加入水搅拌均匀;
2、放入培根煎至边缘酥脆切小块;
3、鸡蛋打散,加入切碎的葱花和少许盐搅拌均匀;
4、倒入面糊铺*,凝固后翻面;
5、加入适量蛋液、培根;
6、翻面让蛋液面再煎一会儿,盛出切成小段即可。
随心一句: 迷恋一个人,就像中了魔一样,不由自主,再怎么聪明的人,也会不惜一切掏空自己所有感情,一旦醒来,已经没有剩余的感情了,变成无情是很理所当然的事。
随心一句: 你不懂我的沉默,又怎么会懂我的难过。
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