龙眼肉是什么东西

龙眼肉是龙眼干去核的果肉，吃起来味道甘甜，非常有嚼劲，还含有丰富的营养物质，人们经常用它来调养、滋补身体，是生活中常见的一种养生佳品，是非常受人们欢迎的。

龙眼肉的营养价值是比较高的，具有补益心脾，养血安神的功效，主治病后体虚、气血不足、神疲食少、血虚萎黄、心悸失眠健忘。同时，龙眼肉主要含糖类、蛋白质和膳食纤维，并含有少量的钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，食用后身体的帮助是比较大的。

龙眼肉的身体的作用也是比较多的，具有延缓衰老作用，能够抑制过氧化脂质生成，****基，提高机体免疫力。同时，具有抗肿瘤作用，对癌细胞有一定抑制作用，具有延长存活时间、改善症状、减少疼痛的效果。并且，对心血管系统的作用也是比较明显的，具有降血脂、增加冠脉血流量、改善体质的作用。

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