芝麻榨油把芝麻炒到大概九分熟时就可以榨油了。具体步骤:芝麻放入炒锅,先大火炒至芝麻圆鼓鼓,再中小火炒至芝麻色泽呈枣红色,碾碎时芝麻香气扑鼻,有点苦,榨油机提前预热,炒好的芝麻倒入漏斗,就自动开始榨油了。
小提示
炒芝麻的时候要掌握好火候,避免炒糊。
香油,又称芝麻油、麻油,是从芝麻中提炼出来的,因具有特别香味,故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油,小磨香油为传统工艺香油。
香油中富含维生素E及亚麻酸,其中,维生素E具有抗氧化作用,能维持细胞膜的完整性和正常功能,具有促进细胞**、软化血管和保持血管弹性的作用,因而对保护心脑血管有好处,而香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体吸收,有助于消除动脉壁上的沉积物,同样具有保护血管的功效,此外,香油有浓郁的香味,可在一定程度上刺激食欲,促进体内营养成分的吸收。
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