乳猪肉一般做成爆炒乳猪肉是比较好吃的,而且适量食用是有一定的好处,其做法也是相对比较简单。
爆炒乳猪肉的具体做法:
1、首先将准备好的乳猪肉清洗处理干净,之后放入清水中煮个半熟,沥干水分;
2、改刀将乳猪肉切成薄片,备用;
3、在锅中放入适量的油,油热后,放入花椒爆炒出香味;
4、再放入大蒜、姜片、干红辣椒段炒出香味;
5、再倒入乳猪肉干炒,将肉片炒成焦黄;
6、最后放入适量的盐、酱油、八角粉、麻辣粉料油,投入洋葱片和木耳,一起干炒,这样爆炒乳猪肉就做好了。
猪肉属于常见的肉类食物,里面含有的蛋白质比较丰富,进食之后可以被人体快速吸收和利用,发挥其营养价值。对于经常劳累的工人,适量食用猪肉能够补充足够的脂肪,才能满足身体的消耗,维护机体营养*衡及抗病免疫功能。
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