清炖羊肉汤属于川菜,可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、虚寒胃痛等病症。清炖羊肉汤做之前要先将羊肉用沸水焯一下后**,然后将萝卜切成小一字条,羊肉放到清水中烧沸,放入调料后炖至七分熟,然后将肉也切成中一子条,和萝卜一起煮,最后放入盐和味精起锅即可。
主料:羊肉、白萝卜
调料:料酒、姜、花椒、盐、味精
步骤:
1、羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后**;
2、萝卜切成小一字条;
3、将羊肉放入**的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
5、把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;
6、打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器即可。
需要注意的是,白萝卜和人参、西洋参相克,这几种食材不能放在一起煮,会对人体有害。
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