宝宝辅食马鲛鱼粥的做法

马鲛鱼粥是潮汕的美食之一，选的马鲛鱼和其他海鲜都要新鲜一些。先将大米洗干净用高压锅煮，然后将瘦肉切成片倒上由腌制，将虾剥壳取出虾线，然后将马鲛鱼切片后腌制，姜丝放进粥里面，然后把鱼头、肉片、鱼块、虾放进锅中煮，最后煮沸就可以吃了。

马鲛鱼粥的做法：

1、大米**后，高压锅煮，煮开3分钟，立即关火，大米不用煮很烂；

2、瘦肉切成片，倒点油，3分之一盐，腌制；

3、虾剥壳，用刀划开虾背，取出虾线，放点胡椒粉拌匀；

4、马鲛鱼，切片，再切成块，放3分之一盐腌制；

5、把姜丝放进粥里，再放鱼头，鱼头熟了，才放肉片，鱼块，虾；

6、最后放点芝麻香油，等粥重新沸腾，就可以吃了。

给宝宝吃的马鲛鱼粥可以将米煮的烂一点，在高压锅煮的时间稍微长一点，这样宝宝才比较好消化。

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