鱿鱼是日常生活中比较常见的海产品,它的营养比较丰富,对人的身体是有一定的好处,因此也一直受到人们的欢迎,但是有的人买回来的新鲜鱿鱼不知道该怎么做,也不知道怎么做好吃,那么下面就简单介绍一下鱿鱼的制作方法?
鱿鱼中含有多种微量元素和蛋白质,其营养价值相当丰富,经常食用对于人的身体也是有一定的好处,同时能够补充一定的能量。
鱿鱼的制作方法:首先将买回来的鱿鱼清洗处理干净切成小片,放入清水中浸泡,然后将葱切成葱花,蒜和生姜切成片备用,锅中倒入适量的水,下入鱿鱼焯水,加入适量的料酒去除异味捞出沥干水分备用。另起锅,锅中倒入适量的油,将葱姜蒜爆炒出香味,放入青红椒,加入面酱、蚝油翻炒均匀,再加入调味品,倒入鱿鱼,再加酱油调色,出锅前加生粉水勾芡收汁,放葱油即可出锅。
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