黄磊牛奶粥的做法

随着时代的进步和发展，现在人们对于养生的观念也是变得越来越重视了，所以在吃东西的时候也变得越来越精致了。喜欢看《向往的生活》的朋友，不仅可以看到自己的爱豆，还可以跟着黄磊黄小厨学习一些美食的制作方法。黄磊同款“牛奶粥”，做法简单，香甜又好喝，早餐就要吃得营养！

下面是牛奶粥的详细做法：

食材：大米200克，牛奶两盒，葡萄干核桃各适量，当然我们也可以加一些自己喜欢的配料。做法：1、首先把我们准备好的大米放在清水当中淘洗一遍，放在容器里加入足量的清水浸泡4个小时，这样大米才充分的吸收水分之后，吃起来会更加的筋道好吃，而且还可以缩短煮制的时间，更容易被煮烂。2、等到大米浸泡完成之后，捞出来控干水分，放在容器里。3、把准备好的葡萄干放在清水当中冲洗干净，沥干水分备用。4、核桃砸开取出核桃仁，如果觉得配料太少的话，也可以根据自己的喜好加一些其他的食材。5、我们准备一个干净的小奶锅把大米放在锅里，然后再加入两盒的牛奶。6、在把我们清洗干净的葡萄干和核桃仁一起放在锅里，开小火慢慢煮，在煮的时候一定要注意不停的搅拌，千万不要干锅了等到煮沸之后就可以关火了。

这样我们的牛奶粥就制作完成了，如果喜欢吃甜些的口感，就可以再适当的加一些白砂糖或者蜂蜜进去搅拌一下就能直接喝了，其实牛奶也是有一定甜度的，所以*时喜欢吃淡一点的口感，不放糖也是可以接受的，合起来非常的香甜，而且特别的有营养，最关键的是既可以起到保护的作用，也不用担心会长肉，在减肥期间也可以放心大胆的吃，学会之后赶快回家尝试一下吧。

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