一口酥的热量是多少

每100克的一口酥热量大约在425大卡，在同类食品中属于单位热量较高的食物，大约占普通成年人每天所需摄入总热量的18%。除了热量较高之外，每100克的一口酥还具有大量的碳水化合物、糖分、脂肪，以及少量的蛋白质和其它营养成分，所以减肥人群要避免过多食用。

一口酥具有个小、酥松、甜咸适口、味道鲜美等特点，所以也被誉为“袖珍点心”，每个地方都有其独特的制作方法，所以是一种比较大众化的食品。其营养物质较为丰富，适度食用对人体有益。一口酥虽然好吃，但大多都是经过烘烤或油炸出来的食品，同时含有大量的糖分物质，所以对于一些三高患者、糖尿病患者、减肥人群，都是不宜食用的，即便是普通人群也不应该食用过多，以免对人体带来影响。

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