生蚝死了还能吃吗

生蚝死了还能不能吃了，要视情况而定，一般情况下如果是刚死的生蚝是可以食用的，如果死的时间比较长了，它会滋生很多的细菌，这样的生蚝是不能吃的。

吃生蚝的好处

1、益智健脑

生蚝中含有牛磺酸，它可以与DHA、EPA共同作用为人体提供智力发育所必需的重要营养素，具有益智健脑的功效。

2、宁心安神

生蚝中含有微量元素硒，硒可以帮助人们调节神经的亢等，主要是起到稳定情绪的作用，食用后的效果是非常好的。

3、降血脂血压

生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质可以帮助人们降血脂和降血压，食用后的作用是比较明显的。

4、滋补强壮

生蚝富含丰富的氨基酸，还含有身体所缺的各种微量元素和稀有元素，经常吃生蚝有提高机体免疫力和壮阳的作用，所以*时可以适当食用一些。

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