食材:龙利鱼、鸡蛋、葱、姜、料酒、生抽、盐、淀粉、面包糠
1、准备食材,挑选好需要的龙利鱼。
2、把**的龙利鱼切条状。
3、把切好的葱花和姜丝放进去。
4、放入一勺料酒,一勺生抽和一点点盐。
5、用手抓拌均匀腌制半个小时。
6、鸡蛋打散,把淀粉和面包糠放入盘中。
7、取一条龙利鱼均匀的蘸上淀粉,再放蛋液里滚一下。
8、最后蘸满面包糠。
9、可以把所有龙利鱼都裹好备用。
10、锅中放适量油烧热后放入龙利鱼炸至变色。
22、装盘挤上番茄酱。
需要注意的是,腌鱼肉时放了生抽,所以盐要酌量添加。淀粉和面包糠随用随倒,这样不浪费。炸鱼柳时可以一次就炸几条,这样就不用放太多油了。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。
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