如何克服社交恐惧症 8个技巧教你走出社交恐惧 如何克服社交恐惧症

　　如何克服社交恐惧症？一般性格内向的人比较容易有社交恐惧症，尤其是年轻人，刚踏入社会不适应人际交往，在和人相处中会感到不安，久而久之不敢出现在人多的地方，严重到不敢出门见人，见到人就躲，有点自闭的倾向，下面，小编带大家一起去了解下治疗社交恐惧症需要从哪些方面入手。
 

　　社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来**这种不安。

　　根据临床医学统计数据得知，随着压力的不断加大，**来罹患社交恐惧症的人数持续上升。

　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

恐惧症 社交  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z