来月经可以吃什么水果 经期吃什么水果比较好 月经期间不能吃哪些水果

　　来月经可以吃什么水果?经期吃什么水果比较好?女性在来月经期间是不可以吃凉性的食物的，一些人会问小编水果不也是凉性的吗?来月经能吃水果吗?其实女性在月经期间是可以吃水果的，下面和小编一起去看看月经期间女性可以吃什么水果吧。
 

　　经期吃什么水果好

　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

　　那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。

　　月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

经期 水果 淤血  

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