产后感冒吃什么好得快,产后感冒怎么办

产妇分娩之后身体损耗大，抵抗疾病的能力也随之下降，如果产后不注意护理，就容易患感冒等疾病，那么产后感冒吃什么好得快呢？

生姜红糖水

1

材料：鲜姜5克，红糖15克。

做法：鲜姜切片，加红糖和水煎服。

功效：产妇感冒喝生姜红糖水，可发汗解表，祛寒温中。

白菜萝卜汤

2

材料：白菜心100克，白萝卜50克，红糖适量

做法：白菜心和白萝卜加水煎煮，再加红糖调味即可。

功效：连汤带渣吃，适用于产妇风寒感冒。

葱白粥

3

材料：葱白3段，大米30克。

做法：葱白切丝，大米**，一起放入锅中加水煮粥。

功效：适用于产妇风寒感冒。

蜂蜜梨汁

4

材料：梨3个，蜂蜜适量。

做法：梨**捣烂，取汁与蜂蜜调匀，服食。

功效：适用于产妇风热感冒。

产妇分娩之后身体损耗大，抵抗疾病的能力也随之下降，如果产后不注意护理，就容易患感冒等疾病，那么产后感冒吃什么好得快呢？

西瓜番茄汁

5

材料：西瓜肉300克，***2个。

做法：将西瓜肉去籽，用洁净纱布挤汁；***用沸水冲烫，去皮，去籽，也用洁净纱布挤汁，两汁混合服用。

功效：适用于产妇暑湿感冒。

母婴保健  

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