备孕怀孕为什么一定要用叶酸片-叶酸片的作用

叶酸是一种孕妇或者备孕这一定要通过额外补充的营养素!叶酸对于孕妇还有胎儿的健康都至关重要!是一定要购买的营养素!为什么一定要购买叶酸，这就要介绍叶酸的重要作用了!一起来和小编了解叶酸片到底有哪些作用，让你非买不可呢!

1、叶酸的作用

叶酸可以预防孕妇贫血，同时是一个健康宝宝的必要保证

叶酸不仅可以预防孕妇贫血，还可以预防胎儿出生时是出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等等问题。如果在怀孕头三个月缺乏叶酸，有可能引起胎儿神经管发育缺陷(这种病，致死、致残率很高)，导致畸形。

2、叶酸的保存

食物中的叶酸含量少，且不稳定。高**热一下，一半叶酸就没了。所以额外补充叶酸片是必要的。

3、补充叶酸的时间

根据医生建议而定。

一般医生建议从孕前 3 个月开始额外补充叶酸，一直到怀孕后 3 个月。而膳食指南则建议整个孕期都服用。所以具体情况还是要去做专项检查，听从医生的建议来食用补充。

随心一句： 该上之时，瞄准最高的塔上到塔尖；该下之时，找到最深的井下到井底。

随心一句： 别傻了菇凉，爱你的人不会一次次的伤害你。

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