怎么预防**肌瘤 记住要这样做 **肌瘤是怎么引起的

**肌瘤是女性常见的生殖系统肿瘤，**肌瘤多为良性，但也会伴有腹痛、白带增多、腹部肿块、月经量多、**不规则出血等症状，严重者还会引起不孕。因此对**肌瘤不能掉以轻心，不仅要及时发现**肌瘤的早期症状，*时也要做好预防，降低**肌瘤的发病机会。那么**肌瘤该如何预防呢？

**肌瘤该如何预防

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1、预防**肌瘤要注意个人卫生

女性朋友要特别注意**的清洁，*时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低**炎症的发生机会，对预防**肌瘤也有帮助。

2、预防**肌瘤要注意补血

由于女性生理期的特点，*时要多食用含铁质丰富的食物，特别是在出现月经不调时，更要注意补血。可以服用补铁剂或者吃一些动物内脏，都对补血有帮助。

3、预防**肌瘤要注意经期避免劳累

在月经期间，女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力。

4、预防**肌瘤要注意饮食调理

日常饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，可以适当饮用一些蜂蜜，蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，对于患有**肌瘤的女性也很适合饮用。

5、预防**肌瘤要注意勿滥用药物

**肌瘤的发病与体内雌激素水*有一定关系，因此切勿滥用激素类的药物，如果有必要使用也要遵从医嘱，避免滥用。

女性健康  

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