来月经有什么禁忌,经期有什么禁忌,来月经有哪些禁忌 来月经禁忌注意事项
女性在月经期间身体抵抗力会变弱，因此在这段特殊时期，如果不注意调理，很容易导致一些疾病乘虚而入，因此，对于来月经有什么禁忌，女性朋友应该有全面的了解。
来月经忌寒冷
1女性月经期盆腔的血管处于扩张状态，如果受到寒冷刺激，就会使血管收缩，影响盆腔的血液循环，还会使血流不畅，继而发生痛经，闭经的危害，因此来月经的时候一定要避免寒冷刺激，就算在夏天也不宜用冷水洗澡，洗脚，喝过多的冷饮或是吃冰淇淋，而且要注意不能淋浴，随时注意做好保暖工作。
来月经忌过度劳累
2女性在月经期机体抵抗力下降，疲劳后很容易引起感冒，甚至月经失调，因此在月经期间忌参加过重的体力劳动和剧烈的体育运动，更要避免下水游泳或是进行水下工作。
来月经忌同房
3经期或月经刚过的女性最好不要进行性生活，因为在来月经的时候和月经刚结束时一两天内，**颈仍处于微张状态，**内膜创面伤胃完全愈合，容易导致细菌入侵，这个时候进行性生活容易引起感染或出血过多，导致**内膜炎或输卵管炎，另外受性生活刺激，**内膜碎片易游走到别处，容易埋下**内膜异位的隐患。
来月经忌**神刺激
4月经周期和神经精神活动密切相关，正常月经周期在中枢神经系统**下受神经内分泌调节，长期的精神压抑，生气或是遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调，或痛经，闭经等危害。
女性在月经期间身体抵抗力会变弱，因此在这段特殊时期，如果不注意调理，很容易导致一些疾病乘虚而入，因此，对于来月经有什么禁忌，女性朋友应该有全面的了解。
来月经避免情绪波动剧烈
5月经是**内膜在卵巢内分泌激素刺激下形成的周期性变化所致，而卵巢激素的分泌受脑垂体和下丘脑**的激素**，下丘脑约中枢神经系统紧密联系，情绪变化过于剧烈，就会引起中枢神经系统UI月经周期的调节紊乱，从而发生月经不调。
来月经忌不良心理
6女性月经初潮的时候，很容易产生紧张，恐惧等心理，这些不良的心理活动也会影响体内的内分泌调节，有可能导致痛经或是闭经，经前的过度兴奋或抑郁，有可能导致神经，心血管系统功能紊乱，因此刚进入青春期的女性尤其应该注意了解生理卫生知识，保持积极愉快的心理状态。
来月经忌过度节食
7女性体内脂肪至少占体重的17%才有可能发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常月经周期，有的女性为了保持苗条的身材过度节食，这容易导致人体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗损，使雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或是闭经的危害。
来月经忌穿紧身衣物
8女性经常穿紧身内衣裤，尤其是在月经期，很容易导致**流出不畅，还会在脱穿时导致腹腔，盆腔压力突变，容易使**逆流，最终出现经期腰痛，腹痛症状，甚至导致不孕症，当**大量流出，还会因为会**透气性不好，环境过于潮湿而造成一些微生物滋生，从而产生霉菌性**炎感染，或是盆腔炎感染;再者，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，而女性会**有大量毛囊分布，不注意卫生的话，使细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，甚至导致**疏松结缔**炎，前庭大腺脓肿等。
女性在月经期间身体抵抗力会变弱，因此在这段特殊时期，如果不注意调理，很容易导致一些疾病乘虚而入，因此，对于来月经有什么禁忌，女性朋友应该有全面的了解。
来月经忌用丰乳霜
9有的女性想要胸部变大，因而借助丰乳霜丰胸，但是丰乳霜中含有激素，激素经皮肤进入人体内，容易引起**内膜过度增生，结果导致经期延长，经量增多，严重的甚至还会出现贫血的症状。
