去皮莴笋 125g\n柠檬 1/2个\n冰水 200mL\n苹果 105g\n蜂蜜 2小匙\n作法\n1.莴笋**,切成小块,苹果**去皮去核切小块,柠檬切片挤汁备用;\n2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中,加入冰水,高速搅打均匀,滤渣后即可饮用。
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