冬季里的能量大餐——私房烤羊排烤羊排材料：羊排500克、盐适量、葱姜、八角、桂皮适量、食用油少许、 味极鲜2勺、香油1小、蚝油1小勺、五香粉适量、 孜然适量、辣椒面适量做法：1、羊排清洗干净，用清水浸泡去除血水 2、将羊排沥干水分，放到烤架上，200度，大约20分钟，烤至表面变硬发黄 3、将烤好的羊排放到煮锅中，加入姜片葱段和八角桂皮和适量盐煮40分钟，至肉软烂（盐稍微晚一点加） 3、从煮锅中捞出，将肉厚的一面刷上一层油

冬季里的能量大餐——私房烤羊排\n烤羊排\n材料：羊排500克、盐适量、葱姜、八角、桂皮适量、食用油少许、\n 味极鲜2勺、香油1小、蚝油1小勺、五香粉适量、\n 孜然适量、辣椒面适量\n做法：1、羊排清洗干净，用清水浸泡去除血水\n 2、将羊排沥干水分，放到烤架上，200度，大约20分钟，烤至表面变硬发黄\n 3、将烤好的羊排放到煮锅中，加入姜片葱段和八角桂皮和适量盐煮40分钟，至肉软\n烂（盐稍微晚一点加）\n 3、从煮锅中捞出，将肉厚的一面刷上一层油 

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