当你特别烦躁的时候,先保持冷静,或看一部开心的电影,或喝一大杯茶,不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人,而不是分享你痛苦的人,。不要做一个唠唠叨叨抱怨的人。从现在起要学会自己去化解,去承受,去承担。
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