【超有效减肥法，每天10分钟一周瘦4斤】按图示的动作，每天坚持重复20次，一星期减2公斤，不用**食欲，立马给你漂亮身材。一开始的时候身上有点酸痛，坚持一段时间后，很快就适应了，大家一起加油吧！ 博主昨晚亲自试验，今天手臂好素酸

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