「洛神花棒冰」酸甜口味,最适合夏天解暑了,同时又能补充消除疲劳的柠檬酸,及对眼睛有益的花青素。材料配方:3/4杯牛奶,1/4杯奶油,2大勺蜂蜜,2大勺细砂糖,2大勺水,洛神花适量。(单位:杯=cup,大勺=tablespoon,小勺=teaspoon)。做法:把细砂糖、水、蜂蜜煮至糖完全融化后放凉;磨碎洛神花,将冷却的糖浆、牛奶、奶油与洛神花混合,倒入模具。冷冻两小时就好了,简单营养无添加,值得亲手一试喔。http://t.cn/auuRKN
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