水果吃多到底会不会胖？答：大部分水分大的…

水果吃多到底会不会胖？答：大部分水分大的水果基本是你吃到撑死也不会胖的，除了榴莲。香蕉也不要吃太多，倒不是因为热量高，是因为性寒，女生吃多不好，一天最多两根，并且碳水高，要适当减少主食。请注意：不要水果当主食！你必须摄入适量主食配合训练才会有好身材！（零食饮料和水果的糖分对比请看图！）来源:纪易辰、ally的相册 

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