【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练习3]Step1仰卧在床上，头部放在床边，不要靠在床头上。*躺在床上，放松头部和肩膀，不要使用枕头，准备开始练习3。
查看大图(源图)
养生 保健 颈椎
海滨王鹤润高梓淇立绘文根英经验雨神六神
三八妇女节凯莉日记柏林苍穹下简约西游记之大圣归来超级索尼子通灵妃雾凇岛
西湖孤独海牛猫脸老太太移门手气卓依婷轩逸
![养生,保健,颈椎,【不花一分钱，治好颈椎病】[颈练习3] Step…](https://img59.51tietu.net/pic/2017-080703/20170807031751xkorijqfr3y.jpg)
