【午睡多久比较好？】一张图告诉你，午睡时…

【午睡多久比较好？】一张图告诉你，午睡时间多长为好。上班族们，一般都要利用午休时间小憩20分钟，午睡对恢复精力有重要影响，一定要注意保持健康哦！（转自：http://www.kaixin001.com/shenghuoxiaozhihui/repaste/93429351_9057130882.html） 

查看大图(源图)

养生 健康 知识