【五步减肥操 瘦腰瘦腿一次性搞定】爱美之心，人皆有之，但是想要漂亮还需要付出行动。这套操5个动作，每个动作45秒，每周3-4次，极速燃烧脂肪，瘦腰、**、提臀，一步到位。另外还有助于防止运动损伤、按摩拉伸，一套动作，多种功能，全部搞定。给自己一个坚持，还一个完美的你！[图自北美健身快报]
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