牛蒡茶。蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食…

牛蒡茶。蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品**出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。 

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