10.12:【1人食】【晚】 照烧鸡块（2只鸡上…
10.12:【1人食】【晚】照烧鸡块（2只鸡上腿去骨，切块，加盐1g、胡椒少许、柠檬汁少许拌匀，再加淀粉拌匀；裹上面粉炸制金黄捞出沥油；热锅入照烧汁15ml、薄盐生抽10ml、盐（一点点）、糖4g，搅匀入炸好的鸡块，翻炒至酱汁收干即可【个人估摸着写的调料的量，以个人喜好调整】）炖三丝（豆腐丝，蛋皮丝，火腿丝）拌黄瓜丝～
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