9【 7个有效的瘦手臂运动 快速告别蝴蝶袖】粗壮的手臂是淑女大忌,也是很多人的难题。许多女孩上半身都很瘦,唯独两片“蝴蝶袖”减不下来。除了**观,它还容易让人联想到“松弛”和“**年纪”。下面每个动作1分钟。坚持30天,让你轻松塑造手臂线条。没有哑铃的用矿泉水代替,不要太瘦哦!
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