【日常减肥小技巧 减掉赘肉不含糊】1、5秒钟按压耳部穴位饥点5下，能**食欲；2、30分钟的足底按摩，可有效减少食欲；3、乘公车时，1小时的足尖提起站立，可锻炼腿部肌肉；4、在俱乐部跳1小时的舞；5、吃饭时每口咀嚼20下。
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