【家庭**计划】集合热身、训练、拉伸，…

【家庭**计划】集合热身、训练、拉伸，看似都十分简单易行。组合起来却对腿部塑形有很好的效果，想要模特般的**，就要保证每个动作都做到精准。为了完美身材，奋斗吧！ 

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