2016-08-22#晚餐#今天的轻食晚餐－牛油果沙拉，打算写一次简单的教程。原料：生菜5片➕牛油果三分之二➕胡萝卜小半节➕秋葵3个➕圣女果4个➕紫甘蓝1片。沙拉汁：少许生抽➕半个柠檬汁➕研磨胡椒粉，生抽不要放太多不然会很咸（低脂又有味）这款沙拉里的脂肪牛油果宝宝完美提供了优质脂肪，多种蔬菜水果又保证了多种营养，晚餐，还是轻食的好！
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