【教你怎么拥有修长**】9个动作GIF图组，可以让双腿紧实修长，每个动作坚持做到25次以上，循环3组即可，我们不要电线杆腿！我们要的是＂大腿丰满小腿纤细＂的性感**！没有恐怖的汗流雨下，重复简单动作，夏天坐等瘦 腿效果吧！
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