【佳学の蛋包饭】主料 米饭一碗 豆子几粒 …

【佳学の蛋包饭】主料 米饭一碗 豆子几粒 玉米仁一点点 胡萝卜半颗 火腿肠一根 鸡蛋2-3个 番茄酱多多益善 淀粉两小勺 成功都是留给有准备的人——处理食材，切丁切块只要你开心 锅中放少量油，烧热后放入蔬菜翻炒，炒断生（如果懒可以尝试微波炉微波30秒″ 蔬菜熟的差不多了放火腿肠炒炒炒shakalaka 米饭 取一个*底锅，刷上一层薄油，摊入鸡蛋，中火，等到蛋底部开始有凝固的迹象时预备备！！！放米饭（鸡蛋打散的同时可以放淀粉，怕淀粉混合不好可以事先用一点点水稀释完再混合！米饭放在中线的一侧方便盖蛋皮嘛）手要 

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