【强力瘦腿】1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸 2.做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话,算你强。 3.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓.促进血液循环,还可以美容.每天早上拍大腿2侧,各100下.
查看大图(源图)
泳衣陈奕胸大美女苹果标志动漫女生图片职场海天盛筵集成吊顶
24张禄最终幻想海豹突击队米黄色绊脚石羔羊马伊琍
月食长城阿拉蕾李思思男士烫发发型