菠菜煎饼烤鸡蛋，甜椒虾仁，牛奶。说说这个…

菠菜煎饼烤鸡蛋，甜椒虾仁，牛奶。说说这个饼，烤盘上铺锡纸把饼放上，四边往里折，用锡纸固定造型(锡纸的大小一定大于饼，多出来的边往里折折饼的造型就固定住了)，然后把鸡蛋打进去，烤箱200度差不多十分钟左右，我这个就是烤老了，蛋心都凝固了，不是流心蛋了，饼都烤成脆脆的了…… 

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