炎夏懒人滋味菜【鸡翅乱炖】 材料：鸡翅，…

炎夏懒人滋味菜【鸡翅乱炖】 材料：鸡翅，胡萝卜，土豆，青椒 1.油锅姜片和大葱爆香。（大葱可以不加，也可以用洋葱，蒜头等代替） 2.鸡翅**沥干入油锅翻炒至表面微黄。（两面划两刀，更易入味） 3.**料酒，生抽，老抽，海天拌饭酱，冰糖，煮开后转小火炖20分钟左右。（喜欢吃辣的，可以加辣酱） 4.胡萝卜和土豆切… 

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